Uma técnica autocompassiva/ compaixão radical

Certamente não somos cruéis por opção consciente, quando dizemos aos outros, por exemplo, como eles devem ou não se comportar, como devem fazer, dizer, vestir, etc… Sutilmente estamos dando conselhos revestidos de enquadramentos. E isso é mais constante e cruel no universo do feminino, infelizmente.